Procházka přírodou nám udělá radost

Usměj se očima

Co nás v dnešní době pohladí? Má tichý a jemný impuls v podobě úsměvu, laskavého slova nebo letmého něžného doteku vůbec šanci být zavnímán? Odpověď nalezneme, když si sami odpovíme na otázku, jak kouzelnou moc má nad námi třebas jen výsledek spolupráce lícních a kruhových očních svalů. Přirozený úsměv (nazývaný též Duchenneův úsměv podle objevu francouzského …

Usměj se očima Read More »

Tvoření léčí a pomáhá

Tvořením proti vyhoření

Když našim dnům vládne přetížená mysl, chronická únava, podrážděnost, úzkost a stres. Když v práci zažíváme opakovaně pocity marnosti. Když ve vztazích narážíme na nepochopení a mnohdy nepřekonatelné překážky. Když si nevíme rady se životem, jako takovým… To jsou situace, které dobrovolně nevolíme a zažívat je nechceme, ale je tak snadné nechat věci zajít daleko …

Tvořením proti vyhoření Read More »

Moře a útesy

Jak žít léto?

Jak žít léto bez ohledu na rtuť teploměru? Ještě před rokem by mě podobná situace totálně vykolejila. Proto se vůbec nedivím, kolik je na internetu článků na téma jak přežít ve 40 stupních Celsia. Dnes, s odstupem času a zcela novým pohledem na věc, se musím sama nad sebou (nad sebou ve starší verzi programu) …

Jak žít léto? Read More »

Josefína

Rozhovor s Josefínou

Je pošmourné zimní dopoledne, když vstupuji do příjemné kavárny ve Bzenci. Můj host dorazí po chvíli a doslova rozsvítí prostor Kafe bez Obalu svou charismatickou osobností. Jsem nadšená. Povídání je natolik barvité a vrstevnaté, že by vydalo na několik rozhovorů. Nejenže mi stydne výtečná káva, když se zaposlouchám do sympatického hlasu, místy si zapomínám dělat …

Rozhovor s Josefínou Read More »

Stromy

Stromy nám nabízejí sílu, lásku i zdraví. Každý strom žije, má duši a také obrovskou životodárnou sílu. V minulosti lidé tuto sílu dokázali využívat; měli své posvátné háje velkých dubů, buků či kaštanů, ve kterých mnohde působily také věštírny. Jakmile se lidé odebrali do posvátného háje a pod jejich mohutnými větvemi se uložili ke spánku, …

Stromy Read More »

Důležité životní kroky

Tři důležité kroky k úspěšnému životu

To, čím se liší úspěšní od neúspěšných bývá velmi často jen rozdíl v postoji, v přístupu. Ani lidé obdaření stejnou mírou inteligence, kteří se chopí stejné příležitostí a mají podobné možnosti nedojdou vždy do stejného cíle. To, jakou perspektivou se na sebe díváme a jestli si věříme je jistě krokem číslo jedna. Velký vliv na …

Tři důležité kroky k úspěšnému životu Read More »

Žena s červenými rukavicemi v zimní krajině s padajícím sněhem

Je načase se vybarvit

S blížícím se koncem roku mám, zdá se, jasno v tom, s čím chci přestat, čeho nechat, co “pustit”a odevzdat ze svého života. Co nejíst. Čím nemrhat čas. Takže levý sloupeček – s čím chci skoncovat – už mám hotový a pravý sloupec na papíře zeje prázdnotou. Ideálním dnem pro rituál završení a propuštění byl …

Je načase se vybarvit Read More »

Podzimní listí na dubu

Proč listnáče ztrácí pestrobarevné listí a jak to souvisí se zachováním naší životodárné síly?

Všichni známe ten typický obraz podzimu, kdy se příroda obléká do teple zbarveného šatu. A mnohem dříve než v listopadu vídáme, jak si vítr pohrává se žlutými, červenými i stálezelenými listy. Tak nějak automaticky jsme přivykli té barevnosti, která zkrátka k podzimu patří. Málokdy se ptáme, proč vlastně stromy shazují listí a čím to je, …

Proč listnáče ztrácí pestrobarevné listí a jak to souvisí se zachováním naší životodárné síly? Read More »

Jezero Wolfgangsee v Rakousku

Křižovatky

Ve chvíli kdy píšu tento příspěvek jsem u rakouských jezer Wolfgangsee a současně v Portlandu. To první tvrzení je skutečné, pravdivé. Sedím na balkoně chalupy, kde jsou muškáty ještě v plném květu a kochám se pohledem na nedaleké horské štíty. To druhé umístění už je pravdou jen napůl. Začtená do knihy W. P. Younga – …

Křižovatky Read More »

Lesní cesta jako připomínka cesty do sebe sama

Na cestě

Se svou duší mohu mluvit pouze tehdy, když se společně s ní toulám pouštěmi, městy, či horami. Brazilský spisovatel Paulo Coelho Nezáleží na tom, kolik kilometrů od domova tě odvede tvá cesta, ani na tom, jestli překonáváš oceány nebo pouště. Co ve skutečnosti hledáš není připoutáno k místu a není ve vnějším světě k uchopení. …

Na cestě Read More »